Morgentimerne kan være utrolig skønne, men det handler om at man tager sig tid til dem. Stress må i min optik simpelthen ikke eksistere om morgenen. Har jeg haft en dårlig start på morgenen, kan det påvirke mig resten af min dag.
Skrevet d. 13. marts 2024 af Helseboost
En rigtig god måde at starte dagen på, er blandt andet ved at lave sig en vitaminrig morgensmoothie. Det er supernemt, også kan det være med til at give dig en masse overskud lige fra morgenstunden.
I dette indlæg vil jeg dele én af mine morgensmoothies opskrifter.
Blend det hele sammen og du har en lækker smoothie.
Opskriften er et tip fra den Københavnske retrobutik Tuxer. Tak for den.
Vindruen Vindruen er en vinstok-frugt, som er den perfekte friske snack at bruge til...
Yogaøvelse fredag d. 18.01.2019 Engelsk: Lotus Posture Nørdet term (sanskrit): Padmasana (udtales: pod-MAHS-anna) Dansk...
Min personlige fortælling Jeg er på den frodigste eng. Solen står skarpt på himlen,...
Yogaøvelse fredag d. 11.01.2019 Engelsk: Cobra Pose Nørdet term (sanskrit): Bhujangasana (udtales: boo-jang-GAHS-anna) Dansk...
Grøn smoothie der smager vidunderligt Jeg har været i køkkenet og lavet mig en...
Yogaøvelse fredag d. 04.01.2019 Engelsk: Downward Facing Dog Nørdet term (sanskrit): Adho Mukha Svanasana...
Hvad er kikærter? Kikærter er en lille ært som minder om meget om de...
Sunde rosiner Rosiner er en utrolig sund og velsmagende drue, som fint kan kommes...