Hvornår må man drikke alkohol?
Hvornår må man egentlig drikke alkohol? For mange forældre – og deres teenagere –...
Denne grønne sag er vejen til en bedre fordøjelse, renere krop og bare generelt bedre sundhed. Du kan med fordel lave den som eftermiddagssnack. Denne smoothie er også oplagt at have med på farten, til at give dig et kick i din hverdag.
Skrevet d. 13. marts 2024 af Helseboost
Opskrift
2 dl kokosvand, mandelmælk, vand
1/2 agurk
1 dl baby spinat
1 dl grønkål
1 avokado
Ingefær efter smag
Citronsaft
Alle ingredienser blendes og nydes evt. i en tallerken med drys.
Smoothien indeholder mange fibre og vitamin power, det er derfor en god ide at tage sig tid til at spise og tygge den.
Drys kan være malede hørfrø, græskarkerner, granatæblekerner, gojibær mm.